And suddenly your princess stops eating yogurt! Oh yes... we have these periods often, when my princess does not want to taste yogurt at all! Another period is when she does not want to eat her fruits! I do not know if this is because of the heat (hot Summer so far) but again no yogurt and no fruit is not something acceptable... and you start using your imagination!
Και ένα ωραιο πρωι η πριγκιπισσα σου σταματαει να τρωει γιαουρτακι! Ω ναι... εχουμε αυτες τις φασεις που η μικρη δε θελει ουτε να το δοκιμασει! Σε αλλη φαση δε θελουμε ουτε φρουτα! Δε ξερω αν ειναι λογω ζεστης (το Καλοκαιρι ειναι ζεστο μεχρι στιγμης) αλλά και πάλι το να λειπει το γιαούρτι και τα φρουτα απο τη διατροφή είναι κάτι απαραδεκτο... και εκει αρχιζεις να χρησιμοποιεις τη φαντασια σου!
You are in home relaxing (ok I know this is not something that happens often...) and a friend calls you...to come for a coffee! Shops are closed (it is Sunday , you know!) and you do not have anything to offer! Hmm.... let's see....
Κάθεσαι στο σπιτάκι σου όμορφα και ωραία χαλαρώνοντας (ναι ξέρω, δεν είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά λέμε τώρα...) και σου τηλεφωνούν φίλοι, να έρθουν για καφε! Τα μαγαζια ειναι κλειστα (Κυρικαη λέμε!) και δεν έχεις τίποτα να προσφέρεις ως γλυκακι! Χμμμ...για να δουμε...
And then they are these days in woman's life that you desperately need something sweet but on the other hand you do not want to eat so much sugar and "destroy" your diet (still Summer...)! Any ideas??? Oh yes... I opened the refrigerator and I was wandering how to offer yogurt to my princess without hearing once more her whining, what to offer to my friends and what I shall eat... light above my head...idea! What about a small easy to make sweet type of cheesecake but without much sugar and so healthy?
Και φυσικά υπάρχουν και εκείνες οι συνηθισμένες μέρες στη ζωη μιας γυναίκας που θέλεις απεγνωσμένα κάτι γλυκό αλλά σκέφτεσαι και τη ζαχαρη, να μη σπάσεις τη δίαιτα (Καλοκαιρι γαρ!). Καμια ιδεα;;;; Ω ναι... άνοιξα το ψυγείο και καθόμουν εκεί μπροστά και προσπαθούσα (όχι να δροσιστω μόνο) να σκεφτώ πως να δωσω στη μικρη το γιαούρτι χωρις να εχουμε γκρίνια, τι να προσφέρω στους φίλους και φυσικά τι να φάω εγω... λάμπα ιδέας πάνω από το κεφάλι μου! Γιατί να μην φτιάξουμε ένα γλυκάκι εύκολο, τύπου cheesecake αλλά χωρίς πολλή ζάχαρη και υγιεινο;
Ingredients:
- Greek Yogurt
- Biscuits ( I have used Miranta)
- Peach Compote
- Dried Fruits ( I have used cherry, blue berries and black currants)
- Jam or Honey
Υλικά:
- Γιαούρτι
- Μπισκότα (χρησιμοποίησα Μιράντα)
- Κομπόστα ροδάκινο
- Αποξηραμένα φρούτα (έβαλα κεράσια, μύρτιλο και μαύρη σταφίδα)
- Μαρμελάδα ή μέλι
The procedure is really easy. Just smash the biscuits in small pieces and put them on the bottom of your small glasses. In a bowl combine yogurt with dried fruits and the peach and add it above your biscuits and let it cool in the refrigerator. You do not have to wait long, ten minutes are more than enough. Serve it with jam or honey or without anything. And guess... it is yummy and my kids love it!
Η διαδικασία εντελώς απλή! Απλά σε ποτηράκια σπάστε τα μπισκότα με το χερι. Σε ένα μπωλάκι ανακατέψτε το γιαούρτι με τα φρούτα και την κομπόστα και προσθέστε το πανω από τα μπισκότα. Αφήστε το στο ψυγείο για λίγο (και δεκα λεπτά αρκεί). Απολαύστε το σκέτο ή με μαρμελάδα ή με μέλι. Και μαντέψτε...τα παιδια ξετρελάθηκαν!
What is your favorite easy and tasty sweet for the Summer my ladies???
mats mouts
Νομίζω ότι τα όπλα υλικά φέρνουν μία ιδιαίτερη γεύση και φυσικά είναι εύκολο να το επαναλάβεις...
ReplyDeleteακριβως...ειδικα το ευκολο να το επαναλαβεις, γιατι μου εχει τυχει φορες να ξεχασω πως το ειχα κανει! φιλακια κουκλα
DeleteΖηνα μου κι εγώ ξετρελάθηκα! Πολυ ωραία η ιδέα σου και σίγουρα πολυ πιο υγιεινή απο τα αγοραστά γλυκα! Αχ, Ελληνίδα μάνα σκίζεις με την εφευρετικότητα σου! Πολλά φιλιααααα
ReplyDeleteχαχαχαχα αυτο το ειδα απο εσενα, η πιο υπεροχη εφευρετικότητα!
Deleteφιλακια
Τί εύκολη και νόστιμη ιδέα!! Θα το δοκιμάσω και εγώ που είμαι γενικά τσακωμένη με το σκέτο γιαούρτι!! Πολλά φιλιά!
ReplyDeleteελα να κανεις παρεα με τη μικρη μου!!!!
Deleteφιλακια κουκλα
Μια χαρά! Τη βγάζεις καθαρή με αυτό το εύκολο και διαιτητικό γιαουρτογλυκάκι εκείνη τη δύσκολη ώρα της λιγούρας.
ReplyDeleteω ναι! και αν βαλεις κ απλα μπισκοτα, δεν εχει τρελες θερμιδες!
DeleteΚαλέ ναι! Συνταγή υπέροχου γλυκού με ότι έχει το ψυγείο σου... εξαιρετική πρόταση θα έλεγα εγώ. Δεν μου λες αν μαζί με τα αποξηραμένα φρούτα βάλω και μερικές σταγόνες μαύρης σοκολάτας (έχω θέμα με την σοκολάτα λέμε) λες να πειράξει????
ReplyDeleteποσο μερικες? λιγες ας πουμε ή μια χουφτα??? χαχαχαχαχα
DeleteΤο ιδανικό γλυκό για τα μικρά μας αλλά και για εμάς. Πολύ δροσιστικό!
ReplyDeleteΧαχαχαχα και για εμας φυσικα!
Deleteφιλακια κουκλα
Looks delicious!
ReplyDeletethank you!!! :)
Deleteφοβερά δροσιστικό και εύγευστο... ζηνάκι και εγώ που δεν είμαι του γλυκού αυτά τα τρώω σαν τρελή!
ReplyDeleteτο ειδα ότι δεν είσαι του γλυκου.... χαχαχαχαχα γενικα του φαγητου δεν εισαι φιλεναδα!!!! τοσο αδυνατη... πφ...
Deleteφιλακια Εφη μου και σε ευχαριστω!
Σίγουρα θα είναι πολύ νόστιμο!!
ReplyDeleteΜαρία kids-ofreneia.blogspot.gr
Ευκαιρία να το δοκιμάσεις σε ότι παραλαγη θέλεις! χιλια ευχαριστω :)
DeleteΩραία η ιδέα σου για κάτι απογεύματα που θέλω γλυκό σαν τρελή!! Όχι ότι κάνω δίαιτα.. το έχω πάρει απόφαση πως κιλά δε χάνω.. :D Αλλά τουλάχιστον ας κάνουμε την αμαρτία κάπως πιο υγιεινή!
ReplyDeleteΝομίζω ότι τα παιδιά δε διαφέρουν και πολύ απο εμάς τους μεγάλους, περνάμε και εμείς τις φάσεις μας κατα καιρούς και δε θέλουμε πολλά πράγματα! Πολλά φιλιά Ζήνα μου!
ναι... αυτη η φαση μπορει να με πιασει για σοκολατα ας πουμε????
DeleteΧιλια ευχαριστω Ελεανα! :)
ωραια ιδεα! και ευκολο και υγιεινο. για να δουμε, τα μικρα μου θα το φανε;
ReplyDeleteτι εγινε? το δοκιμασατε?
DeleteΠολύ εύκολη συνταγή με απλά υλικά! Αυτό δηλαδή που θέλω ! Θα την κάνω άμεσα!
ReplyDeleteΝα την κανεις...γιατι μετα τις σοκολατοπιτες επιβάλλεται...διαιτα! χαχαχαχα
Deleteφιλακια κουκλα :)
Τετοιου ειδους γλυκακια φτιαχνω ακιεγω οταν βαρεθω το γιαουρτι ;)
ReplyDeletehttps://beautyfollower.blogspot.gr/
Ω!!!! τις ίδιες σκέψεις έχουμε!!!
DeleteΜμμ ένας συνδυασμός που ποτέ δεν σε φέρνει σε δύσκολη θέση. Αυτά τα υλικά μαγικά δένουν στο στόμα, σλουρπ σλουρπ !!!!
ReplyDeleteΤο κάνω και εγω με λεμονι και λιγο ζαχαρουχο!!! Φιλια
ReplyDeleteΓιαμ γιάμ! Δείχνει τόσο νόστιμο!!!
ReplyDeleteΜας κολάζεις τώρα.... κι είμαστε και σε απαγόρευση....
ReplyDelete